冷風一吹，即使穿了羽絨服、保暖衣，還是有風不停地往脖子里鉆，這時一條溫暖的羊絨大圍巾就成了“救星”。

頸部是人體要塞，充滿了血管，還有很多重要的穴位，圍巾可以有效保護頸部，避免寒邪侵襲誘發頸椎病、心腦血管疾病等。

但戴羊絨圍巾也是個技術活兒，如果佩戴不當，反而會帶來健康隱患。如果羊絨圍巾系得過緊，不僅影響呼吸，對已有頸椎病的人來說，還可能因壓迫頸椎而加重病情；

但是羊絨圍巾也不能松松垮垮地“掛”在脖子上，這樣會導致脖子著涼，造成落枕、頸椎病等；

長期圍太厚的羊絨圍巾不利于血液循環；如果羊絨圍巾材質不好，還可能會造成皮膚干燥、過敏等。

需要注意的是，寒冷天有不少人喜歡把圍巾圍在嘴上當做口罩，阻止冷空氣進入呼吸道。

但人的口唇部位經常處于潮濕狀態，會使致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質容易積聚，這些病菌很容易進入呼吸道，導致呼吸系統疾病。

要想羊絨圍巾戴得既保暖又美觀，可將寬圍巾對折后再圍到脖子上，這樣能使圍巾有一定的厚度，并能充分貼緊脖子。

松緊以圍好后脖子后面能伸進一根手指為宜。推薦采用右圖兩種系圍巾方式，保暖效果佳，能有效防止冷空氣入侵。

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